İranda ACL əməliyyatı və ya diz menisküsünün təmiri

Diz menisküsü yırtılması amerikan futbolu kimi idman növləri ilə yanaşı, voleybol və futbol kimi atlama və gərgin fəaliyyətlə məşğul olan idman növlərində də çox rast gəlinir. Bu, bir adam qaçarkən istiqamətini qəfil dəyişdikdə baş verir və tez-tez digər zədələrlə eyni vaxtda baş verir, məsələn, Ön çarpaz bağın zədələnməsi. Menisküs yırtıqları da yaşlı idmançılarda daha risklidir, çünki menisküs zamanla zəifləyir. 65 yaşdan yuxarı insanların 40% -dən çoxu təsirlənir.

 

Diz menisküsünün yırtılmasının qarşısını alma yolları

Menisküs yırtığının qarşısını almaq çətindir, çünki adətən qəza nəticəsində baş verir. Ancaq bəzi ehtiyat tədbirləri diz zədəsi riskini azalda bilər. Sən etməlisən:

Müntəzəm məşqlə bud əzələlərinizi güclü tutun.

Məşq etməzdən əvvəl yüngül hərəkətlərlə isinmək lazımdır.

Məşqlər arasında bədəninizə istirahət etmək üçün vaxt verin. Yorğun əzələlər yaralanma riskini artırır.

Uyğun ayaqqabı və ayaq ölçüsünü geyin.

Çevikliyinizi qoruyun.

Heç vaxt məşq fəaliyyətinizin intensivliyini birdən artırmayın. Kiçik dəyişikliklər edin.

Diz menisküsünün yırtılmasının simptomları

diz ağrısı

İnflyasiya

Ayağı əymək və düzəltməkdə çətinlik

Sıxılmış və ya kilidlənmiş diz

Ağrı əvvəlcə o qədər də böyük olmaya bilər. Hətta zədəyə baxmayaraq gündəlik fəaliyyətinizə davam edə bilərsiniz. Ancaq şişdikdə, diz ağrısı həqiqətən sıxılır. Həkiminiz menisküs yırtığını təyin etmək üçün hərtərəfli müayinə keçirəcək. O, sizdən baş verənlərin dəqiq təfərrüatlarını soruşacaq. Sümüklərin qırılmaması və ya digər problemlərin olmaması üçün də radiologiya aparılacaq. MRT müayinələri də dizdəki qığırdaqların vəziyyətinin daha dəqiq qiymətləndirilməsini təmin edir.

 

Diz menisküsünün yırtığını necə müalicə etmək olar?

Müalicə növü yırtığın növündən, ölçüsündən və yerindən, yaşından, fəaliyyət səviyyəsindən və hər hansı əlaqəli zədələrdən asılıdır. Menisküsün xarici üçdə biri zəngin qan tədarükünə malikdir. Bu bölgədəki yırtıq öz-özünə yaxşılaşa bilər və ya tez-tez əməliyyatla düzəldilə bilər. Uzunlamasına qırılma bu növ qırılma nümunəsidir. Bunun əksinə olaraq, menisküsün daxili üçdə ikisi qan tədarükünə malik deyil, buna görə də zədələri bərpa edə bilmir. Bu mürəkkəb yırtıqlar tez-tez menisküsün nazik bölgəsində də baş verir. Bu nahiyədəki parçalar birlikdə düzəldilə bilmədiyi üçün bu nahiyədəki yırtıqlar adətən əməliyyatla çıxarılır.

 

Diz menisküsünün əməliyyatsız müalicəsi

Menisküsün xarici kənarındakı kiçik yırtıqlar əməliyyat tələb etmir. Diz asemptomatik və stabil olduğu müddətcə, sizə lazım olan tək şey qeyri-cərrahi müalicədir:

İstirahət: Zədəyə səbəb olan fəaliyyətlərdən qaçınmalısınız. Həkiminiz ayağınıza ağırlıq verməmək üçün sizə qamışdan istifadə etməyi tövsiyə edə bilər.

Buz paketləri: Gündə bir neçə dəfə 20 dəqiqə soyuq paketlərdən istifadə edin. Dəriyə birbaşa buz qoymayın.

Sıxılma bandajı Oynaqda daha da şişkinlik və qanaxmanın qarşısını almaq üçün elastik bir sarğı istifadə edin.

Yüksək tutmaq Şişkinliyi azaltmaq üçün istirahət edərkən ayağınızı ürəyinizin üstünə qoyun.

Nonsteroid antiinflamatuar dərmanlar (QSİƏP) Aspirin və ibuprofen kimi dərmanlar ağrı və şişkinliyi azaldır.

Diz menisküsünün cərrahiyyə müalicəsi

Semptomlarınız qeyri-cərrahi müalicə ilə davam edərsə, ortoped cərrahınız artroskopik cərrahiyyə tövsiyə edə bilər.

Diz artroskopiyası ən çox görülən cərrahi əməliyyatlardan biridir. Orada miniatür kamera kiçik bir kəsikdən (portaldan) dizə daxil olur, onun vasitəsilə cərrah dizin içərisinə ümumi baxış keçirəcək, daha sonra cırıqları aradan qaldırmaq və ya qırıqları təmir etmək üçün digər portallar vasitəsilə miniatür cərrahi alətləri daxil edir.

 

Menisküsün natamam çıxarılması: Bu üsulla menisküs toxumasının yalnız zədələnmiş hissəsi çıxarılacaq.

 

Menisküs təmiri: Bəzi menisk yırtıqları cırıq parçaları bir-birinə tikməklə düzəldilə bilər. Yırtılmanın müvəffəqiyyətlə bərpa edilib-edilməməsi qırılma növündən, eləcə də zədələnmiş menisküsün ümumi vəziyyətindən asılıdır. Menisküs hissələrinin birlikdə təmir edilməsi lazım olduğundan, təmir üsulunda bərpa müddəti menisküsün çıxarılmasından çox daha uzundur.

 

Diz menisküsü əməliyyatından sonra reabilitasiya

Əməliyyatdan sonra həkiminiz dizin hərəkət etməməsi üçün onu gips və ya şinlə yerləşdirə bilər. Menisküsünüz təmir olunubsa, ağırlıq təzyiqinin təmir sahəsinə daxil olmasının qarşısını almaq üçün təxminən bir ay qamışdan istifadə etməlisiniz.İlkin bərpanız tamamlandıqdan sonra həkiminiz reabilitasiya məşqlərinə başlayacaq. Dizinizin hərəkətliliyini bərpa etmək üçün müntəzəm məşq vacibdir.

İlk məşq…

Dizin normal hərəkət diapazonunu saxlamağa başlayın və gücləndirici məşqlər tədricən reabilitasiya proqramınıza əlavə edilir. Əksər hallarda reabilitasiya evdə edilə bilər, baxmayaraq ki, həkiminiz fizioterapiya tövsiyə edə bilər. Menisküs bərpası əməliyyatı üçün reabilitasiya müddəti təxminən 3 aydır. Zədələnmiş menisküs toxumasını daha qısa müddətdə çıxarmaq üsulu (təxminən 3-4 həftə) bərpa etmək lazımdır.

 

Diz menisküsü əməliyyatından sonra bərpa